ここ1～2日の料理情報です。 まずは昨日の昼食のラーメントッピング： 家庭菜園で育てたモロヘイヤ（エジプト原産の葉野菜）と生卵を添えました。 モロヘイヤは夏野菜の王と呼ばれていて、ビタミン・ミネラルや食物繊維など多くの栄養素を兼ね備えた、健康野…