先日、新しい調理器具：ノーオイルフライアヤーを買いました。 3～4回くらい使いましたが、とにかく最高です。 揚げ物は基本的に油（サラダ油など）を使って、160～200℃で揚げて、やります。 この機具は、油なしにフライを作る機械です。 熱風で食品を温めま…